陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:一般认为,成人的理想血压应低于120/80mmHg。这个范围内的血压通常表示心血管健康风险较低。
2.高血压的标准:根据许多国家和地区的医疗指南,收缩压(高压)在140mmHg或以上,或舒张压(低压)在90mmHg或以上,即可诊断为高血压。这种情况需要进行生活方式调整,并可能需要药物治疗以减少心血管事件的风险。
3.血压分级:在首次发现血压偏高时,建议进行多次测量确认,以排除暂时性因素影响。若多次测量均显示血压升高,则需评估心血管疾病的其他风险因素,如年龄、吸烟史、家族史等。
保持健康的生活方式,如合理饮食、适当运动、戒烟限酒以及控制体重,对于降低血压至安全水平非常重要。