张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.症状:颈椎病常见症状包括颈部疼痛、肩背酸痛、头晕、甚至恶心呕吐。这些症状主要由于颈椎间盘退变或骨刺压迫神经血管所致。
2.诊断:诊断颈椎病通常需要进行体格检查、X光、CT或核磁共振成像,以确定病变的具体位置和严重程度。
3.治疗方法:
药物治疗:镇痛药、非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减少肌肉痉挛。
理疗:物理治疗包括热敷、牵引、超声波疗法等,旨在改善局部血液循环和减轻肌肉紧张。
手术治疗:对于保守治疗无效或症状严重者,可能需要手术干预,比如椎间盘切除或椎板切除术。
4.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。
适当进行颈部锻炼,如抬头、转头和伸展运动,以增强颈部肌肉韧性。
使用合适的枕头,高度不宜过高或过低,以保持颈椎自然曲度。
颈椎病的早期发现和积极治疗可以有效缓解症状并防止疾病进展。注意定期进行颈部活动,并保持良好的生活习惯,有助于减少颈椎病的发生风险。