袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:消炎止痛药如非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛;严重时可能需要使用短期类固醇药物以降低神经根的炎症。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行牵引、按摩以及特定的运动疗法,有助于改善肌肉紧张和关节灵活性。热敷或者冷敷可以帮助缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持正确的姿势非常重要,避免长时间低头工作或使用电子设备。在工作空间中设置符合人体工程学的家具,以减少颈部压力。同时,进行适度的全身运动有助于增强肌肉支持。
4.手术治疗:若症状持续恶化且影响日常生活功能,医生可能会建议手术,比如椎间盘切除或融合手术,具体选择取决于病情的严重程度。
5.其他治疗:针灸和脊椎矫正疗法在某些情况下也能提供辅助性的疼痛缓解效果。
疼痛和麻木现象需要及时评估和干预,以防止进一步的神经损伤和长期并发症。
