大便时突出一块物体应如何进行保守治疗

病情分析：大便时突出一块物体的情况，通常是指痔疮或直肠脱垂。保守治疗可以帮助缓解症状和减少不适。

1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，以保持大便柔软，减少排便时的压力。每日建议摄入25-30克纤维。

2.保持水分：每天应摄入足够的水分，一般为8杯左右（约2升），以帮助纤维发挥作用并防止便秘。

3.坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，可以缓解疼痛和不适。温度适中即可，不要过热。

4.避免久坐：长时间坐着会增加盆腔和直肠区域的压力，应每小时起身活动片刻。

5.良好的排便习惯：尽量做到定时排便，不要延迟，同时避免在厕所上坐得过久。

6.使用非处方药物：外用乳膏或栓剂可用于缓解局部症状。在使用前建议咨询专业人员。

如果这些措施不能改善症状，或者症状加重，应考虑寻求专业医疗帮助。