张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:可以帮助缓解疼痛和炎症。这些药物有助于减轻对神经的压迫,从而缓解症状。
肌肉松弛剂:用于降低紧张的肌肉,减少颈部的痉挛。
糖皮质激素:在某些情况下,通过口服或注射糖皮质激素可暂时减轻严重症状。
2.物理疗法:
物理治疗师可能会推荐特定的颈部运动和姿势训练,以增强颈部肌肉的强度和灵活性,从而减轻对神经的压力。
牵引疗法:通过机械的方法拉伸颈椎,有助于缓解关节的压力。
3.生活方式调整:
改善工作和生活中的姿势,特别是在长时间使用电脑或手机时,保持正确的坐姿和站姿。
定期休息和适当的活动,避免长时间保持一个姿势。
使用符合人体工程学的枕头和床垫,以支持颈椎的自然曲线。
4.手术治疗:
如果上述治疗方法无效且症状严重,可能需要考虑手术以解除神经压迫。
需要根据个人具体情况制定治疗方案,及时就医进行专业评估。关注身体变化并与医疗专业人员保持沟通是管理病情的重要部分。