卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.益生菌在肠道中繁殖时,会与内源性细菌发生相互作用。这些反应过程中可能会释放出气体,如氢气、二氧化碳和甲烷。这是正常的生理反应,通常会造成短期内屁增多。
2.研究显示,约有30%的益生菌使用者可能会经历短期内胃肠胀气或腹部不适。随着时间的推移,这种症状一般会逐渐减轻或消失。
3.每个人对益生菌的反应可能不同,这取决于个体肠道菌群的组成及健康状况。有些人在摄入益生菌后可能不会出现任何气体增加的现象。
如果摄入益生菌导致的气体困扰持续或伴随其他不适,应考虑调整剂量或咨询医疗专业人士以确保无其他潜在问题。