王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.宜选用清淡食物:术后应选择清淡、易于消化的食物。可以考虑吃一些米粥、面条等软质食物,以免增加肠道负担。
2.控制脂肪摄入:避免高脂肪食物,这样能减少肠胃负担,有助于防止肠道过度蠕动导致不适。
3.提高纤维摄入:逐渐增加富含纤维的食物,如蔬菜和水果,但需注意一定要经过良好的烹调以减少肠道刺激。
4.避免刺激性食品:远离辛辣、油炸及难以消化的食物,以防止引发肠道不适和腹痛。
5.保持水分充足:保证每日饮水量充足,有助于维持肠道正常功能和防止便秘。
6.少量多餐:采取少量多餐的饮食方式,每餐之间保持合理间隔,这有助于减轻单次进食对肠道的压力。
通过上述措施,能够帮助肠道更好地恢复功能,减少术后并发症。饮食调整过程中需密切关注自身身体反应,如出现不适,建议及时咨询医生。