邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.频率与水温:建议每天淋浴时进行清洁。使用温水可以帮助去除汗液、细菌和污垢。
2.皂液选择:选择温和、无香料的肥皂或清洁剂,以避免刺激皮肤。特别是对敏感皮肤的人群,使用专为私密部位设计的产品可能更为合适。
3.包皮清洗:如果未进行包皮环切术,应轻轻地将包皮翻起,露出阴茎头,并用肥皂和水仔细清洗。确保彻底冲洗干净,避免肥皂残留。
4.彻底冲洗:清洗完后,用温水彻底冲洗掉肥皂泡沫及其他清洁剂,防止残留引起不适。
5.充分擦干:用柔软的毛巾轻拍擦干,特别是在包皮和阴茎之间。如果留下水分,可能会导致细菌滋生。
6.定期检查:在清洗过程中,检查阴茎是否存在异常变化,如红肿、分泌物或疼痛。如有不适或者发现任何可疑症状,建议及时就医。
保持良好的清洁习惯可以有效减少感染风险,维护生殖健康。在清洗过程中应避免过度用力,以免引发刺激或受伤。