唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:对于确诊的高血压患者,尤其是二级和三级高血压,药物治疗是降低血压的重要手段。常用的药物包括:
利尿剂:通过排出体内多余的盐分和水分来降低血压。
β受体阻滞剂:减慢心率,降低心脏负荷。
钙通道阻滞剂:放松血管,使血液流动更顺畅。
血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂:通过调节肾素-血管紧张素系统降低血压。
2.生活方式改变:无论是轻度还是重度高血压,生活方式的调整都是重要的基础措施。
减少盐的摄入:建议每日盐摄入量不超过5克。
控制体重:超重或肥胖会增加高血压风险,因此应保持健康体重。
增加体力活动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
限制饮酒和戒烟:过量饮酒和吸烟均能升高血压。
3.定期监测:高血压患者应定期监测血压,以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
高血压是一种长期慢性疾病,需要结合药物和生活方式的综合管理以达到理想的控制效果。及时就医并根据医生指导制定个性化的治疗计划至关重要。