杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.手术后的前几天是恢复的关键期。通常建议在术后24至48小时内尽量卧床休息,避免进行任何剧烈运动,以减少出血和感染的风险。
2.在术后一周左右,可以逐步开始进行轻度活动,如散步。这有助于促进血液循环,加快愈合过程。应避免长时间坐着,并小心不让伤口过度承受压力或摩擦。
3.大约两周后,若无明显的不适症状,大多数人可以增加活动强度,如慢跑或骑自行车。但需要密切注意身体反应,若出现疼痛或其他异常情况,应立即停止活动。
4.通常在手术后的四到六周内,可以逐步恢复正常的体育锻炼和活动。在此阶段,确保伤口已完全愈合,且没有感染或其他并发症。
个体差异、手术复杂程度以及个人健康状况都会影响恢复速度。如果术后恢复过程中出现异常情况,如持续疼痛、红肿或分泌物增多,应及时就医。