管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腹股沟疝是腹腔内容物通过腹壁薄弱处或缺损处突出形成的,常见症状包括腹股沟部位的肿块、疼痛或不适。适度的锻炼有助于增强体质,但必须谨慎选择运动类型。
2.低强度、有氧运动,如步行、游泳和轻度的自行车骑行,通常是安全且推荐的。这些运动不会对腹部施加过多压力,有助于促进血液循环和整体健康。
3.避免高强度、剧烈运动以及任何可能导致腹压升高的活动,如举重、跑步、跳跃等。这些运动可能会加重疝气,甚至导致疝内容物嵌顿或绞窄,增加手术风险。
4.在进行任何形式的锻炼之前,应咨询专业医生或物理治疗师的意见,根据具体情况制定适合的运动方案。
定期复查和监测病情变化也很重要。如有症状加重,需及时就医处理,遵循医嘱,科学锻炼。
