奶堵住了有硬块怎么疏通

病情分析：哺乳期间，出现乳腺堵塞并形成硬块的情况应及时处理，以免引起进一步的炎症和感染。以下是常见的疏通方法：

1.热敷：用温热的毛巾敷在硬块区域，每次10-15分钟，每天3-4次。热敷有助于扩张乳腺管，促进乳汁流动。

2.按摩：在热敷后，可以用手轻柔地顺着乳腺管的方向按摩硬块区域，用指腹按压并向乳头方向推动，帮助乳汁排出。

3.频繁哺乳或挤奶：增加哺乳次数，每2-3小时一次，尽量让婴儿多吸吮被堵塞的一侧乳房。如果哺乳不方便，可以使用吸奶器。

4.泵奶器使用：选择适合的泵奶器，正确的吸力设置可以有效帮助疏通乳腺堵塞。每次泵奶时间一般为15-20分钟。

5.换姿势哺乳：尝试不同的哺乳姿势，例如让婴儿的下颌对准硬块位置，这种姿势能更好地疏通乳腺。

6.避免紧身衣物：穿舒适、宽松的内衣和上衣，避免压迫乳房，防止乳腺再次堵塞。

7.保持良好的饮食和休息：多喝水，保证充足的营养摄入和休息，有助于身体恢复和乳汁分泌。

若以上方法无效，且出现发烧、红肿等症状，应及时就医。在医生的指导下进行抗感染治疗或其他医疗干预措施。