马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.内分泌失调:人体激素水平波动可能导致皮脂腺过度活跃,从而引发毛孔堵塞和细菌感染,最终形成痘痘。青春期、月经周期、怀孕和压力等都会导致激素水平变化。
2.饮食不当:高糖、高脂肪的食物摄入容易导致皮肤油脂分泌增多,诱发痘痘。一些研究表明,牛奶及其制品也可能与痤疮的发生有关。
3.卫生习惯不好:脸部清洁不足或使用不适合的护肤品可能导致毛孔堵塞,引发痘痘。频繁摸脸或用脏手触碰面部也可能增加细菌感染的风险。
4.消化系统问题:消化不良、便秘等消化系统问题也可能通过反射区在脸部表现出来,人中附近容易受到影响。
5.休息不足:缺乏足够的睡眠或者睡眠质量差会引起身体抵抗力下降,影响皮肤健康,从而易生痘痘。
6.药物副作用:某些药物,如类固醇、锂盐以及一些避孕药,可能会导致痤疮加重或复发。
保持良好的生活习惯、合理的饮食以及适当的皮肤护理是预防和治疗痘痘的重要措施。如果痘痘持续时间较长或者出现严重症状,建议及时就医,以获得专业治疗。
