坐月子吃海马的好处

病情分析：产后吃海马的功效可以有效的缓解产妇出现有腰酸背痛的症状，可以让身体快速的恢复，而且还能够有效的提高乳汁的质量。海马有一定的活血的作用，如果产妇恶露没有排除干净的时候还是不要食用，恶露完全干净后就可以放心的使食用。如果产妇有身体比较烦躁，有一定的上火，就尽量减少食用。