杂粮粥血糖有点高可以吃吗

病情分析：您可以吃杂粮粥，但要注意适量食用。长期食用会加重病情，因为多谷物会迅速增加血糖。有些谷物是碳水化合物，长期大量食用会导致血糖升高和疾病加重。有些谷物含有高嘌呤类物质，长期食用会导致尿酸增加并引起痛风。建议糖尿病人多做运动，注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。