喝什么茶去湿气排肝火

　　患者如果存在湿气以及肝火比较重的现象，可以适当的喝一些菊花茶、决明子茶、绿茶、枸杞茶、蜜糖红茶、陈皮茶、金银花茶等等，都是能够起到非常好的效果的。如果患者的症状比较严重，也可以到医院检查身体，在医生的指导下选择相对应的一些中成药来进行调理，避免造成病情变得更加严重。

　　在平常的生活当中，大家一定要注意锻炼身体，增强身体的免疫能力，在晚上睡觉之前尽量用热水烫一下脚，烫到微微出汗为止，对于排除身体当中的湿气能够达到比较好的效果。同时多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物，对于缓解患者肝火旺盛的现象，也能够达到一定程度的效果。大家应该养成良好的饮食习惯和作息习惯。