血糖高不能吃什么

　　血糖高的患者或者是人群，应该避免吃含糖量比较丰富的食物，因为含有糖分比较丰富，会使血糖迅速的升高，所以不适合吃巧克力、蛋糕、冰激凌等这一类的甜食。

　　血糖高的人群还不适合吃富含饱和脂肪酸的食物，比如奶油、牛油、黄油这一类的食物。

　　血糖高的人群也不适合吃含有胆固醇较为丰富的食物，因为含胆固醇丰富的食物，也会间接性的导致血糖升高，所以不适合吃蛋黄、蟹黄、动物内脏。

　　对于血脂高的人群，需要尽量采用少食多餐的方法，注意多吃热量相对比较低的蔬菜，比如芹菜、菠菜这类的食物，它可以维持正常的血糖代谢，有助于缓解血糖高的临床症状。

　　对于高血糖的患者，需要尽量少吃含糖、含脂比较多的食物，可以多吃素菜，多吃热量比较低的食物。