小儿胃炎吃什么食物好

2020-04-27

郦银芳副主任医师

南京市第一医院 儿科

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  小儿胃炎的饮食调理,对治疗胃炎是很重要的。总的原则要做到软、烂、容易消化,要避免吃一些生冷的、油腻的、辛辣的食物,以易消化、清淡饮食为主,但是孩子是一个生长发育的个体,同时也要注意补充营养,要吃一些优质的蛋白质,可以吃些鱼虾、蛋奶等等,要防止发生营养不良。

  在饮食的时候,比如一些豆类、花生米等硬果都要煮透、烧熟,使它变得软、烂,便于消化吸收。要少吃一些粗燥的、粗纤维比较多的食物。各种食材都应该比较新鲜,不能存放的过久,另外也要吃一些新鲜的蔬菜、水果等等,可以吃一些黄瓜、山药、土豆、番茄、小白菜等等,最好不要吃粗纤维比较多蔬菜,比如芹菜、竹笋等等,少吃些油腻的饮食、油炸的食物,不要吃些过甜、过咸的菜肴,防止损伤胃粘膜,也不要喝一些碳酸饮料,少吃些冰冻的食品。

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