阿胶的功效是什么

　　阿胶有补血益气、延缓衰老、增强免疫力、强筋健骨等作用。

　　阿胶是马科动物驴及其他的驴皮熬制而成的固体胶，长期服用阿胶有助于改善精神状态，保持面部红润光泽，具体如下：

　　1、补血益气：阿胶含有大量的铁元素，能促进血红蛋白生成，达到增强造血功能的作用，也可以补充人体所需的铁元素，进行集体补血;

　　2、延缓衰老：阿胶中的骨胶原、蛋白质、明胶原等物质含量丰富，能促进人体抗衰老、延年益寿;

　　3、增强免疫力：阿胶中的蛋白质含量丰富，能增强人体的体抗力，适合老人以及身体虚弱的群体食用;

　　4、强筋健骨：阿胶补血，血能养筋，能有助于补充骨髓、脑髓等，因此能有强筋健骨的作用，更好地抗击风湿等病症。