糖尿病可以喝椰子水吗

　　椰子水清凉解暑，可以降低血压、抗氧化，椰子水其实就是椰汁，是一种天然的植物水，里面含有很多丰富的蛋白质、维生素、微量元素和各种矿物质，营养是很丰富的，但是椰子含糖量比较高，所以对于糖尿病患者，不建议主动多喝椰子水。因为含糖量比较高，喝的如果多了或者经常喝，热卡含量就会比较高，相对就比较容易引起血糖的波动。

　　所以并不建议糖尿病患者经常去服用椰子水，而是偶尔少量饮用椰子水，对于糖尿病患者血糖控制良好的情况下有一定益处，因为毕竟还有多种维生素、矿物质，这样使用对于糖尿病患者是有一定的帮助，但是也建议在饮用的同时适当的运动，可以把机体摄入的多余热量消耗掉，避免血糖过大的波动。