降血糖的十种最佳茶

　　降血糖的茶会包括很多种，给大家推荐几种，第一个是红茶，红茶可以刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值，而且红茶中富含黄酮类的化合物，能消除自由基，具有抗酸化的作用，可以降低心梗的发生率，所以红茶首先比较适合。

　　第二是玉米须茶，可以降压降糖，而且降脂同时还可以增强机体的免疫力。

　　第三是西洋参茶，西洋参茶有双向调节的作用，对于血糖过高或过低都有一定帮助，而且可以增强机体免疫力，对于高脂动脉硬化的糖友尤其适合。

　　另外就是苦荞茶，苦荞茶有降气宽肠健胃的作用，也适合于糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、中风的病人。

　　菊花山楂茶可以舒张血管，降低血压，同时也有降低血脂的作用，也比较适合于糖尿病、高血压、高血脂的患者。