糖尿病病人可以吃西瓜吗

　　西瓜的含糖量是5%，最主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，它的升糖指数是72，糖尿病人能不能吃西瓜呢?这个事不是绝对的，对于糖尿病血糖控制不好的人，短时间之内吃了很多的西瓜，血糖会升高，渗透压会增加，就会出现代谢紊乱，甚至会导致酸中毒以及高渗状态，会影响患者的生命，所以这个时候肯定是不适合吃的。但是如果血糖控制还比较平稳的时候，是可以少量地进食西瓜。

　　西瓜的含糖量大约5%，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，所以进食西瓜一定会导致血糖的升高，需要去了解血糖情况，才能真正去做到合理、适量的去饮食，一般来说建议在两餐之间进食西瓜。通常情况下如果说血糖在空腹在八餐后在十一以上，不建议进食习惯。如果空腹在六左右餐后在八左右，是可以少量进食。

　　第三个吃西瓜，主食一定要适当减量。比如说两餐之间适量的吃，一天吃个一两次了不得，如果吃得多，主食的含量就一定要减少，因为要去避开这种糖分能量的摄入，避免对血糖造成过多的影响。