吃什么降血压最快最好

2022-05-18

李勇副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

语音内容:

高血压可以通过饮食调理和药物调理两种方式,血压严重程度不高,可以通过饮食调理,但高血压程度非常严重,需要通过药物调理。

高血压患者症状不是特别严重,可以选择高钾和利尿作用的食物。高血压患者容易高钠低钾饮食,在饮食方面需要控制钠盐的摄入,提高钾盐的摄入,可以多吃含钾多的食物,有紫菜,香蕉或者是土豆。可以多吃利尿作用的食物,有红小豆,薏仁具有很好利尿功效,降低血压。但针对高血压症状严重的患者可以选择降血压的药物,可以选择利尿剂,可以选择托拉塞米,呋塞米或者选择氢氯噻嗪等药物,利尿剂具有很好降血压的效果。或者选择钙离子拮抗剂,包括硝苯地平和氨氯地平等应用范围广泛,也可以使用RASI类或者ARNI类