9个月宝宝一天饮食如何安排

2021-09-07

郦银芳副主任医师

南京市第一医院 儿科

语音内容:

  九个月的宝宝此时已经添加了不少辅食,所以每天可以吃2-3餐的主食,可以加一次水果,4-5顿奶,这个时候辅食的种类可以有粥、烂面条、碎菜、鸡蛋、肉沫、鱼泥、肝泥、饼干、土豆泥、芋头泥等等,一日三餐正常的吃。

  但是每天还要保证600-800毫升的奶,因为这个时候的奶仍然是孩子营养的主要来源,孩子九个月已经出牙,已经可以有咀嚼功能,可以向颗粒状的菜进行过渡。