甘蔗是凉性为什么还上火

　　甘蔗性寒，可以补充营养物质，甘蔗维生素、纤维素、蛋白质、矿物质含量丰富，但由于糖分高，过量食用容易引发上火，出现口腔溃疡、红肿胀痘伤疮的问题。因此女性月经期间就不建议食用甘蔗，也不要天天吃。