2021-08-05
李磊副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
憋气40-60秒左右的时间为健康的水平。
肺部是人体呼吸的主要器官,肺部出现问题会直接影响正常的呼吸功能,也会给人体健康造成危害,所以检查肺部功能的时候憋气也属于健康指标之一。经常锻炼的人肺活量增加,憋气的时间也会延长,特别是长期游泳的人憋气可能会超过60秒以上。而缺少锻炼的人肺功能可能会有所下降,憋气的时间也会相对减少。但是单纯依靠憋气来判断肺功能是否正常也是不科学的,需要及时的到医院做针对性的检查,例如一些肺部的疾病,慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等也可能引起肺憋气时间缩短,根据具体的病因进行对症治疗。