蜂胶有什么作用与功效

　　蜂胶能够起到消毒抑菌的良好功效，同时蜂胶能够起到抗衰老的效果，主要是由于蜂胶当中含有黄酮类的化合物能够延缓衰老，促进新陈代谢，也能够在一定程度上起到抗氧化的作用。蜂胶还可以改善血液循环的状态，净化血液，对调节高血压、高胆固醇以及高血糖患者，都能够达到非常好的效果。蜂胶也能够起到抗癌的作用，对于抗疲劳也是能够起到一定程度的效果的。所以说可以根据个人的需求，适当的运用蜂胶来增强个人身体的抵抗能力，对于增强身体抵抗能力也是能够起到非常好的效果的。

　　在平常的生活当中，应该养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体当中的维生素以及微量元素，尽量不要熬夜，应该保证充足的睡眠时间。