孕妇梦多梦乱是什么原因导致的

孕妇出现梦多和梦乱，可能是多种原因所导致的失眠，作为常见的睡眠障碍，孕妇出现失眠多梦之后，可能是由于身体内的激素发生改变，雌激素和孕激素有所波动，从而会导致孕妇出现情绪紧张，容易出现阴虚火旺，肝郁化火等表现。

出现这种情况也可能是生理方面发生的改变，比如说怀孕早期出现孕吐导致身体不适应，而且伴随着子宫逐渐增大，会表现出尿频和夜尿次数增多等症状，严重的影响到睡眠质量。

也可能是由于不良的生活习惯，主要是由于睡觉姿势不正确或者是营养不良、缺钙导致的下肢抽筋，也可能是暴饮暴食、白天长时间的卧床休息、作息不规律等。也可能是家庭遗传性因素，或者是食物过敏，主要是因为激素发生改变，经常吃某些食物出现过敏，以上均容易导致失眠等症状。