生地黄怎么泡水喝

生地黄是一味滋阴补肾、凉血生津的常用中药。生地黄一般泡水一天10-15g就可以，也可以用点枸杞、地黄一起来泡酒。如果要泡水喝可以拿沸水持续冲泡20分钟，如果有条件，也可以拿生地黄和水一起煮几分钟，然后再制作成凉茶来饮用。

生地黄泡水还有许多保健的功效，比方改善甲亢患者的阴虚、补血、抗衰老，甚至有通便的功效。但是，我们也要注意脾虚、便溏者尽量不要拿生地黄泡水喝。