青枸杞和红枸杞效果一样吗

青枸杞和红枸杞的效果还是不同的，青枸杞属于最近几年才发展过来的品种，大部分都是野生的。从中医的角度来说，只有红枸杞属于国家传统的中药材，而且在现在很多中医用药主要是选择红枸杞，红枸杞大多数是人工栽培为主。从价格的角度来判断，红枸杞的价格要更便宜，但是青枸杞的价格是要更贵的，而且青枸杞主要是用来做保健品。

红枸杞的价格是比较便宜的，它可以起到非常好的补肝肾，益精血作用，而且还具有明目的功效。但是他们两者所富含的维生素，微量元素和矿物质等都是比较丰富的，但是青枸杞中所富含独特的花青素可以起到非常好的抗衰老作用，这是这两种枸杞的主要区别。红枸杞主要是用药多，但是青枸杞主要是具有保健的功效。