闭经前有哪些症状

　　女性绝经前是会有些征兆的，最为明显最为早期出现的征兆就是女性月经的变化，通常会出现的变化就是月经量减少、月经周期异常、或提前或延后1周以上，甚至半月1行或者数月1行，月经量多，经期延长等等，还有的女性会出现潮热出汗，睡眠质量明显下降等症状，当这些疾病征兆出现之后女性一定要重视起来，要及时就医做好有效的治疗，从而可以帮助女性尽早远离疾病危害。

　　在平常的生活当中要注意养成良好的饮食习惯和作息习惯，要适当的进行运动，保持良好的心态，不能够过于焦虑，避免对自己的身体造成其他方面的一些影响，还应该适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，多运动，增强身体的抵抗能力。