耻骨痛多走还是少走

　　如果怀孕后出现耻骨痛，要尽量少走，多卧床休息，尽量采取左侧卧位的睡姿，这样有利于血液循环，保证胎儿所需要的氧气，以免出现宫内缺血的现象。

　　随着孕周的增长，孕妇的子宫也在增长，到怀孕后期，子宫会对耻骨造成压迫，最终导致耻骨分离，从而出现疼痛的症状，建议患者行走时拄拐杖减轻对耻骨的压力，缓解症状，疼痛比较明显的时候，还可以口服止痛药物，使用美洛昔康，氯诺昔康等进行止痛，如果此时多走路，疼痛的症状可能会更加明显，晚期耻骨疼痛属于正常现象，当胎儿出生以后，疼痛感就会慢慢消失，当发生孕后耻骨疼痛，需要在医生的建议下，采取适当的措施来缓解疼痛，不要过于紧张，按时做好产检，还可以多补充一些含钙，含磷比较丰富的食物，有利于这些症状的预防。