吸气时腹部是扩张还是收缩

　　临床上吸气的时候腹部应该是扩张的，因为正常情况下吸气作为主运动，胸廓会扩大，胸膜腔内负压增高，会引起肺扩张，空气经过呼吸道进入肺内。但是在呼气的过程中，它属于一种被动运动，在这个时候肺脏弹力回缩、胸廓缩小、腹膜腔内、负压降低，会随着气体呼出。

　　临床上进行呼吸运动，是通过肌肉的收缩和松弛来完成的，胸廓和腹腔会随着呼吸运动的扩大和缩小，从而会带动肺的扩张和收缩。在平时生活中通过腹式呼吸法等，对身体健康是有帮助的，它属于基础的呼吸方法，可以分为顺呼吸和逆呼吸，如果是顺呼吸主要指的是吸气的时候，轻轻的会扩张腹肌，在感觉舒服的前提下吸得越深越好，呼气的时候再将肌肉收缩。

　　在平时生活中一定要注意好掌握呼吸的节奏和频率。