喝多了怎么办 教你方法解酒毒

2017-10-31 04:23:17

  对于现在的很多朋友们来说,在平时的生活中都是容易出现喝酒多的情况了,这时候就容易对我们的健康造成影响了,特别是要小心注意去解酒毒才行了哦,否则就容易对人体造成很大影响了,那么具体如何解酒毒比较好呢,一起看看有哪些好方法吧。

  尽可能吐出来

  喝多了难受想要赶紧缓解难受情况最直接的方式就是吐出来,这样是可以让我们把体内的大量酒精去除的了,这样无疑就可以很好的帮助我们起到解酒毒的作用了哦,然后洗把脸,清理一下口腔,吐完以后整个人都会舒服不少,同时也是可以起到解酒毒作用的了。

  尝试吃一些水果

  解酒的水果可以选择香蕉,因为香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是如果已经吐得一干二净,更需要吃点水果垫垫胃。也可以喝点果汁,如葡萄汁,含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。

  好好睡一觉

  喝多了肯定是需要多休息的,因为醉酒常常伴随着头晕,躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间,是可以让我们人体自己就起到解酒毒的作用了哦。

  喝蜂蜜水

  如果睡了一夜之后还感觉头疼,就去泡点蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,如果我们体内的酒精是可以去除掉的了,那么这样无疑就可以更好的起到解酒毒的作用了,特别是可以起到减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛作用的了哦。

  上面就给大家介绍了解酒毒的方法了,可以发现现在很多人都是会选择去喝酒的了,大量的应酬就很容易导致我们出现喝醉的情况了,这是会对我们的健康造成很大影响了,所以我们就需要学会解酒毒了,上面推荐的方法很不错,大家不要错过。

展开全部内容
相关阅读