改善肾功能的食疗药膳方介绍

　　平时一定要注重自己的肾部护理，因为如果肾功能不好的话，很有可能会造成很多病症的出现，对于健康的影响是巨大的。个人不注重自己的肾部护理，滋润功能非常差，所以要通过一些方法来进行改善很有必要，通过一些药膳方来改善自己的肾功能是有一定效果的，下面将为大家做出详细的介绍。

　　枸杞猪腰粥

　　做法：准备十克枸杞子，猪肾一个(去内膜，切碎)，二两粳米，葱姜食盐少许，同煮成粥。

　　功效：服用枸杞猪腰粥可以益肾阴、补肾阳、固精强腰，对于出现肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等病症很有调理效果。

　　炒核桃仁

　　做法：准备十克核桃仁，炒香嚼食。

　　功效：食用炒核桃仁可以补肾温肺、润肠通便，不仅可以改善肾功能还可以辅助治疗肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘的病症。

　　苁蓉羊腰粥

　　做法：准备十克肉苁蓉，羊腰一个(去内膜，切碎)，二两粳米，同煮成粥。

　　功效：苁蓉羊腰粥可以有效改善肾功能，对于腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿的病症疗效理想。

　　海参粥

　　做法：准备五十克海参(切碎)，二两粳米。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬半小时，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。

　　功效：服用海参粥可以补肾益精，滋阴补血，改善肾功能，对于一些肾脏疾病患者非常适合服用。

　　以上为大家推荐的这几道食疗药膳方是非常值得制作品尝的，不仅在口味上非常的具有风味，而且可以起到很好的补肾作用，经常食用能够改善肾功能，当然想要改善肾功能，除了吃这些食疗药膳方以外，还要注意其他饮食的合理安排，并且要有良好的生活习惯，也不可忽视。