2018-01-30 03:23:27
如果我们发现自己出现了脾虚肥胖的情况，那么在平时就要注意饮食才行，大家都希望自己可以有一个好的身材，所以在平时就会注意各种各样方法减肥才行，在这时候就必须要及时的去补脾才行，这时候就要小心饮食的禁忌，一起看看吧。
牡蛎肉
脾虚肥胖的问题是现在很多人都会存在的，所以在这时候就要注意饮食的禁忌才行，在这时候牡蛎肉是我们不推荐大家去吃的，这样的食物性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食，否则不仅会导致脾虚的问题严重，还会出现发胖的情况。
梨子
梨子是非常不错的一种水果，吃起来的味道非常好，但是脾虚肥胖的人群不适合吃，生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”所以能发现梨子对脾虚肥胖的人群不适合吃，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用，所以我们必须要小心避免。
山楂
山楂能开胃消食，但有损害脾胃之弊，也就是说山楂不适合给脾虚肥胖的人群吃。而且《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。”很多人都觉得吃山楂促进肠胃健康，而且因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食，所以说脾虚肥胖的人群不适合吃山楂。
脾虚肥胖的问题是现在很多人的问题，这样的情况也是很常见的， 不少人都存在这样的问题，所以在这时候需要注意饮食，特别是要小心避免饮食的禁忌才行，上面介绍的这些情况就需要我们小心，都是脾虚肥胖的人群不适合吃的。