2018-08-07 18:32:51
现如今，茶也是人们生活中必不可少的一种饮品，适当的喝茶，能够宁神精气，排出体内毒素，对人体健康有很大帮助，但在喝茶过程中，人们会经常思考一个问题，那便是，隔夜茶能喝吗?这是大家都会有的疑问，下面，便给大家介绍一下。
大多数人会认为认为：“茶放久了会变质，以及产生一些对人体有害的物质，比方说亚硝酸盐，所以不建议大家喝隔夜的茶”，但是，隔夜茶是否对人体有害一直为人所议论，为了验证此猜想，央视《是真的吗》节目组曾对这一说法做过详细调查，最后得出的结论是：隔夜茶其实是安全并且是可以饮用的。那么隔夜茶当中的亚硝酸盐的含量符合国家的标准吗?根据实验表明，不管是当前现泡的新茶，还是放置了12小时和24小时的茶，亚硝酸盐含量都没有超过0.2mg/L，所以说，隔夜茶当中的亚硝酸盐的含量都比国家饮用水卫生标准要低，因此可以证明，隔夜茶是可以喝的。
虽然亚硝酸盐的含量我们已经清楚，但是隔夜茶毕竟放置时间过长，它还有什么其他危害吗?下面来给大家介绍。
经过多方面的研究，我们已经知道，致癌，防癌等与隔夜茶并没有直接关系，但因为放置时间过长，可能会造成隔夜茶的茶具与水质不符合卫生标准，所以隔夜茶最好还是不要喝了，因为隔夜茶会导致茶叶泡的时间过长，而且茶水中的维生素c和其他营养成分也会逐渐的氧化掉，这样一来，营养成分的含量降低，对人体健康的益处也会大幅减低。此外，从酸碱的性质上来说，我们都知道茶是碱性的，但是如果我们泡茶用的水中含铁量比较多的话，再经过一系列化学反应，茶水中可能会有毒。
绿茶作为人们生活中最普遍最常见的茶，隔夜放置的现象也时有发生，我们已经知道隔夜茶是可以喝的，那么绿茶是否也是一样呢?下面来给大家介绍一下。
绿茶，别称不发酵茶。原料是茶树的新梢，经过过人们的杀青、揉捻、干燥等操作过程制成的茶叶。因为做成后的色泽及冲泡后茶水的颜色皆为绿色，所以称其为绿茶。绿茶制成的茶是没有经过发酵的，因此也保留了茶叶的各种天然物质，比如数量最多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中这些天然物质能给人们带来许多好处，女性朋友的最担心的衰老问题，便可用绿茶加以预防。还有防癌，杀菌，消炎等，绿茶对这些都有一定的效果。绿茶的生产范围是非常广阔的，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。而且绿茶药性非常显著，适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。但是失眠、胃寒、孕妇及产妇在哺乳期者忌饮绿茶。
肥胖历来是女性朋友们最看重的一个问题，为了保持美好的身材，她们试过很多种方法，健身，节食，药物减肥等等，当然也有种说法，说是喝隔夜茶能够减肥，但是今天在这里明确告诉大家，喝隔夜茶不能减肥。那是因为，很多细菌经过茶水的长时间放置都会滋生出来，所以饮用隔夜茶后，常常会导致肠道菌群失衡，进而引起腹泻。总的来说，喝隔夜茶并不能减肥，反而可能引起腹泻。
隔夜的菊花茶由于放置时间长，细菌滋生出来，往往会对人体造成不适，所以是不建议人们喝的。菊花茶最佳的饮用方法，便是现泡现喝，用开水冲开菊花，使它的香味能够散发出来，大家闻着也能够起到一定的宁神精气，解乏提神的作用。切记一定要趁热喝，这样在高温下也就没有细菌滋生的机会，对人体有一定好处。
抗癌、抗氧化：茶水由于放置时间长会变为红褐色，这是因为茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经过大量研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然，隔夜茶会是其中的元素变少，但即使变少也会对人体产生一定的抗病作用。
止血：酸素在隔夜茶中的含量也很多，这种元素能够起到防止毛细血管出血的作用。对于患有空腔溃疡，舌痛，牙龈出血等症状的患者，均可用隔夜茶治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
明目：隔夜茶里面含有的茶多酚能够帮助我们抗菌消炎，如果我们的眼睛中出现了红丝，我们用眼太过于疲劳的话，我们可以每天用隔夜茶洗几次，这样还能够起到明目的效果。
生发：用隔夜茶洗头，不仅能够消除头皮屑，还能够生发。如果眉毛有脱落的症状，可以每天蘸取一些隔夜的茶水涂在眉毛上，一段时间后，眉毛就会浓密且光亮。
固齿洁齿：茶水中含有的氟元素和牙齿的珐琅质钙化以后，对酸性物质的抵抗力会有所增强，这样有助于降低蛀牙产生、牙菌斑产生的可能性。
茶叶一直都是人们很日常的一种饮品，人们对隔夜茶的错误认知往往会产生一定的危害，介绍了隔夜茶的成分，及其作用，希望大家能够利用好隔夜茶，再次利用功效更多。