枕头太高的危害

　　说起枕头，那么我们不由自主的就想到一些关于睡觉的内容。我们在平时睡觉的时候，基本上是离不开枕头的，因为枕头跟睡觉基本上密不可分，突然间不枕枕头，或者是枕头突然改变，那么都会影响到我们的睡眠。今天就来说一说，枕头太高的危害。

　　睡觉的时候，我们大部分人都是离不开枕头这一东西的，枕头的用处很大，帮助我们更加的入眠，是其主要的功效之一。那么枕头也是多种多样的，软硬度可以考究，高了矮了也需要考量，那么今天要来说一说的就是，枕头如果太高的话，会有什么危害呢?首先第一个，会比较容易使得颈椎病病发，当我们枕头高的时候，对颈椎的损伤是不言而喻的;第二，损伤我们的脊柱，会比较容易使得我们的脊柱变的弯曲，这样很影响我们脊柱的健康;第三，会导致我们的肩膀很酸痛，枕头过高，我们的肩膀酸痛感会加重，肩膀周围的血液流动 异常;第四，容易导致我们头部缺氧，枕头过高，对大脑的影响也很大，久而久之的，大脑容易供血不足，即使是睡着了，睡醒之后还会觉得更疲惫。

　　以上文章的文字介绍，是简单大概的说了一些，如果枕头太高的话，对我们会不会有一些危害的相关内容。枕头对于我们来说，还是很重要的，影响睡眠质量、影响身体健康，所以我们一定要挑选一个合适的枕头，这也是为我们自己的健康着想。