常喝白开水能治疗多种疾病

　　白开水是我们生活中不可缺少的饮料了，它虽然没有其他果汁、可乐饮料那么好喝，但是喜欢喝的人就会特备喜欢它那纯净的味道，干净而不失营养。虽然，它看似没有什么营养，却对我们的身体有着极多的好处了。常喝白开水还能治疗多种疾病呢?我们来看一下吧!

　　一杯白开水拯救4种病

　　1、心脏病睡前一杯救命水

　　如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，可以预防心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。

　　2、色斑清晨一杯凉白开

　　人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

　　3、肥胖餐后半小时喝一些水

　　想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。

　　4、胃疼喝粥“水养护”

　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

　　以上是今天为大家带来的有关“一杯白开水拯救4种病”的内容介绍了。想必，大家在看完上面的内容后也一定是对于白开水有了更多的认识和了解了，或许，在看完后你也会很喜欢它的了!白开水是我们生活中的好帮手了，常常喝它可以治疗和预防多种疾病，还不用吃药呢，不是吗?