2016-10-12 10:35:00
感冒这种病是我们很多朋友都有过的吧，对于感冒是我们大家都很熟悉的了，如果我们得了感冒，那么大家都是可以很快发现的，这时候我们就需要有很多小心的地方了，尤其是对于水果来说就更是如此了，下面就让我们一起看看把。
在感冒的时候要注意，很多水果都是我们不能吃的哦，不过有些水果吃了对于我们的身体是有好处的哦，下面就让我们一起看看那些水果适合我们在感冒的时候食用吧。
1、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
2、荸荠
荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
3、西瓜
患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
这就是我们给大家推荐的几种水果了，可以在我们感冒的时候吃，对于我们的身体是非常有好处的了，大家一定要注意了哦，如果感冒了那么这些水果可以吃哦，对于身体是很有好处的，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。