2017-03-21 13:40:00
食物的种类有很多，不同的食物营养的价值是不一样的呢，什么样的食物可以有美容养颜的效果的呢。排毒养颜的果汁你吃过吗，可以有很好的护肤的作用，还可以排毒护肤的哦，一起来看看的这些介绍吧，可以有促进代谢的作用。
玉米冬瓜汤
冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一款最好的减肥餐单。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁，喝了可以起到瘦脸的功效!它的制造方式也很轻松，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反功效。
冬瓜本来就含有丰富的水分，冬瓜瘦身主要针对的是清肠脂、消除水肿，利尿，持续喝1-2个月，就能见效消除脸部甚至身体的水肿现象。对瘦脸和瘦身减肥成效非常的好。玉米瘦身成效也很好，玉米含有丰富的膳食纤维，可以分解和减少体内脂肪的吸收，对瘦身能起很大的帮助功效。冬瓜和玉米一起吃可以补充丰富的纤维素，可以有减肥降脂的作用，同时也可以有消除黑色素的作用。
木瓜牛奶果汁
木瓜是很好的瘦身绝招!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的成效。除了帮助乳房的发育，木瓜对瘦身和美容也有很好的成效。选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。这样的食疗方法可以有很好的补充维生素的作用，对于美容护肤瘦身有一定的好处。
关于美容排毒的一些果汁，大家都有所了解了吧，这样的汤品适合的人群有很多，比如说注重养生保健的人群，可以有补血补气的作用，对想美白护肤的人群来说是不错的选择呢，还可以起到很好的保健的效果，大家可以经常饮用这样的饮品。