缓解小儿哮喘 试试止咳平喘的食材

2017-12-18 20:33:31

  小儿很容易诱发一些呼吸系统疾病,所以选择一些润肺的食物是不错的选择,出现了小儿哮喘以后要如何止咳平喘?下面的这些食物可以起到很好的止咳的作用,吃什么?白萝卜和丝瓜就是不错的选择,来看看这些食材的具体的介绍。

  1.白萝卜:

  原产于我国,古时称菜菔,周朝就有栽培。白萝卜营养丰富,有“小人参”之称,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下气宽中等功效。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质,这些都是人们不可缺少的营养成分。所以说应该经常吃萝卜,是对身体有好处的,如果是咳嗽咳痰的话可以用白萝卜煎水食用,可以起到预防哮喘的作用,还可以止咳平喘。

  2.丝瓜:

  性味甘平、微寒,无毒。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。由于丝瓜中含有维生素C较高,故可用于治坏血病,而且由于维生素B1等含量较高,对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。吃丝瓜可以有凉血解毒的作用,对于清热解毒去火有好处,还可以有缓解止咳平喘的功效,对于出现的咳嗽咳痰的情况有一定的改善的作用,可以用小丝瓜煮汤食用,可以治疗止咳平喘。

  如何缓解小儿哮喘的问题,上面的这些具有止咳平喘的食材和食用方法,上面给大家介绍了相关的内容。小孩子的体质比较差,所以进入冬季以后要注意保暖,养成良好的生活方式。上面的这些食物具有止咳平喘的作用,可以缓解小儿哮喘。这些食材很不错。

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