婴儿食谱应该怎么制定 健康成长

　　我们家里的宝宝都是家长的心头肉，所以我们对孩子各个方面都会十分的关注。而我们在平时的生活当中，最应该注意的就是婴儿的饮食，因为一个好得饮食方案，能够让孩子健康的成长，所以接下来我们一起了解一下婴儿食谱应该怎么制定。

　　1、母乳喂养婴儿上火怎么办

　　我们经常能够碰到这样的情况，就是婴儿的母乳喂养期间，如果妈妈出现了上火的情况的话，就不要对孩子进行母乳喂养了，以免对孩子造成影响，因为孩子的抵抗能力是比较差的。这个时候母亲先调理好自己的身体，最好的话要多吃一些清淡的食物例如粥或者是蔬菜水果等食物，如果宝宝已经可以吃一些水果的话，就可以给宝宝吃一些柚子或者是梨，如果宝宝吃不了的话，就可以把这些水果鲜榨汁，然后再给宝宝来食用。

　　2、婴儿的喂养

　　我们在对婴儿进行喂养的时候，一定要注意营养均衡，我们很多的家长往往都不重视这个问题，所以婴儿在成长过程当中会缺少这样或者是那样的微量元素。并且我们要知道，年龄不同的孩子有着不同的饮食调养方法。首先还是要注意用母乳来进行喂养，因为母乳里面是有奶粉所没有的营养物质，可以很好的提高宝宝身体的免疫力，同时在这个时候也是可以给宝宝喝一些牛奶，慢慢的让宝宝脱离对母乳的依赖，等到宝宝差不多大了就可以给宝宝吃一些水果。

　　3、婴儿食谱大全及做法

　　我们在平时的时候可以做一些营养价值高一点的食物来给孩子吃，但是一定是在孩子的消化系统可以接受的范围之内。而鸡蛋饺就是我们生活当中常常会做的一种食物。首先只需要将瘦肉还有菜先剁碎，然后放在一起来进行搅拌，在搅拌的同时也是可以加入一些调味料，搅拌均匀就可以了。然后再把鸡蛋先打乱搅拌均匀，最后倒入锅里面煮成鸡蛋饼，最后只需要把刚刚做好的馅加入到鸡蛋饼里面做成饺子的样子，最后把包好的鸡蛋饺放入锅里面煮熟就可以了。

　　如果说你的家里有小宝宝的话，就可以按照上面的方法来做一些婴儿食谱，这样对于我们的孩子健康成长是非常有帮助的。另外我们需要注意的是，婴儿的身体比较脆弱，往往容易患上肠炎，所以我们如果发现孩子有肠炎的症状的话，一定要及时的送往医院进行治疗。