2019-12-15 14:44:12
孩子在成长期的时候，有很多问题都是我们注意的，尤其是孩子在开始慢慢长牙的时候，如果自己不注意，随意的乱吃，那么很容易造成牙齿的损坏，那么长牙的时候还可以饮食上需要注意哪些问题呢?下面就和一起来了解一下吧。
宝宝在刚开始长牙的以后，一定是需要注意的，尽量不要吃甜的或者酸的，因为无论是酸的还是甜的都容易引起牙齿蛀牙的问题，无论是吃了哪种时候，都需要及时的漱口，同时平时需要保持口腔的卫生，如果是水果太酸的，那么不适合孩子多吃的，建议家长需要注意，如果宝宝还没有到一岁，即便是酸奶大都是需要少吃的。
在孩子开始长牙的时候，需要多补充一些钙质，比如富含矿物质以及蛋白质的食物都是可以多吃的，这类食物对于乳牙的生长都是非常有帮助的。但是这里需要提醒大家，像四环素一类的食物都是不能多吃的，因为这类物质会造成牙齿变黑或者变黄。另外，像碳酸饮料一类的也是不能多吃的，否则比较容易引起蛀牙问题。
孩子长牙的时候有一个磨牙的阶段，这个时候建议家长可以孩子用一些牙胶来磨牙，同时注意不要给宝宝吃过于坚硬的食物，因为这类食物很容易对宝宝牙齿造成影响。尽量以稍软或者容易消化的食物为主。
1、富含矿物质的食物：矿物质是帮助牙齿生长的重要物质，同时无论是牙齿、压槽的中国要组成成分就是钙质和磷脂，因此这个时候我们需要给孩子补充足够的矿物质成分。平时生活中富含钙丰富的食物主要是乳制品和乳类食品，比如配方奶、酸奶、奶酪一类的都是营养价值很高的，也是非常适合宝宝食用的。
2、富含蛋白质的食物：蛋白质是参与牙齿每个过程所必需的的物质，我们身边富含蛋白质的食物都是很丰富的，如蛋类、乳类、鱼类、肉类等等，经常食用这类的蛋白质物质，可以帮助促进牙齿的正常发育。因为平时如果又出现了蛋白质摄入不足的时候，会出现牙齿长的的不整齐，并且还容易出现虫牙。
3、富含维生素的食物：当身体内维生素充足的时候，可以帮助钙质更好地沉淀，而牙齿中的骨胶和牙釉质中必不可少的物质就是维生素，其中富含维生素A的物质存在于动物的肝脏内，而维生素C主要富含在蔬菜和水果中。当维生素缺乏的时候，就会出现牙齿钙质的情况。
如果想孩子有一口很好的牙齿，那么当孩子在出生以后，就需要家长给宝宝保持一个很好的漱口的习惯，尤其是在喝奶以后，坚持给宝宝进行口腔的清洁，如果还没有长牙时候，可以食用纱布或者漱口水漱口。即便是还没有长牙，不太喜欢家长给宝宝清洁口腔进行反抗的时候，也需要至少每天能给宝宝清洁一次才是可以的。
1、宝宝开始长牙的时候：宝宝在刚刚开始长牙的时候，无论是牙床、牙龈还是口腔肉的部位都是非常脆弱的，在每次吃完饭以后，会出现食物残渣留存在口腔上的时候，如果长期不清洗牙齿的时候，很容易会出现牙龈发炎的情况，这个时候就需要在帮助孩子清洁牙齿的时候一定要不能过于，孩子出现疼痛的情况，就不再喜欢清洁牙齿了。
2、宝宝长牙后：已经开始长牙的宝宝，在清洁牙齿的时候，就需要用软毛的牙刷慢慢的清洗，如果孩子自己对刷牙感兴趣的时候，可以自己刷牙，这样他们很清楚自己的力道。
3、清洁牙齿的方法：在清洁牙齿的时候建议大家可以选择牙刷和纱布一同来清洗牙齿，这样的清洁效果是非常好的。尽量在给宝宝刷牙的时候，采取成年人和宝宝一样的刷牙方法，这样会刷的更加详细，争取每颗牙都刷到。平时需要锻炼孩子刷牙的能力，最好是宝宝刷完一次牙以后，妈妈再刷一次，这样才是比较彻底的。
关于宝宝在长牙时期一些我们需要注意的问题，以及饮食上适合的食物，上文中也已经做了详细的介绍，大家可以根据的介绍选择自己喜欢的食物进行食用，希望上文中的介绍对大家有所帮助。