怎么判断宝宝缺铁

2020-06-28 08:43:31

  宝宝出生后,岁之前,因为身体比较小,生长速度是一生当中最快的时候,这个阶段,很容易因为营养不良,导致缺铁缺钙等问题。所以作为家长,一定要通过详细的观察,看宝宝的日常饮食和动作习惯,来判断宝宝营养是不是充足、发育是不是正常。

  怎么判断宝宝缺铁

  有的宝宝很容易出现缺铁的情况,但是1岁之前的宝宝,长得非常快,对于身体营养的需求也特别多。而且从妈妈身体内携带的铁会存储在身体组织和血红蛋白中,如果宝宝长得太快,营养不足够,有时候铁、钙一不小心就供不应求了,这个时候,对于妈妈们,就要学会判断宝宝是不是缺铁,那么怎么判断宝宝缺铁?

  1、查看宝宝的面色

  如果宝宝有一段时间的脸色比较白,并不像其他的宝宝一样脸蛋红润,而且指甲颜色看着比较苍白,小舌头伸出来之后,会出现淡淡的红色或者苍白色,并且有一段时间宝宝经常很容易睡觉,跟家人互动比较少,而且精神不集中,这就是宝宝可能缺铁了。

  2、查看宝宝的饮食

  我们从宝宝某一个时间段内的饮食喜好,也可以判断出是不是缺铁了。比如宝宝表现出食欲下降、吃饭没胃口,家人不好哄,一到了晚点就开始哭闹的时候,就说明宝宝是缺铁了。如果宝宝缺铁了,是很容易生病感冒的,这个作为家长一定要及时发现,及时补铁。

  宝宝缺铁的影响是什么

  很多妈妈不注意观察宝宝的营养变化和平常的活动,这个是不对的。如果宝宝身体缺铁,就会影响智力的发育,表现为反应慢、容易情绪烦躁,并且注意力不集中。有的宝宝会出现食欲下降、不想吃饭,进一步还会影响神经发育,所以,宝宝缺铁的危害是特别多的。

  为了防止宝宝缺铁,妈妈们可以参照以上的建议,观察宝宝是不是缺铁。因为宝宝对一些营养物质的缺乏,会影响大脑发育、会导致智商低下,有的宝宝情绪会变得很不安、很焦躁。这个时候,家长可以给宝宝吃点猪肝、肉泥、含铁量多的食物,让宝宝及时补充铁元素。

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