献给准妈妈孕期的小偏方——妊娠感冒篇

　　妊娠感冒是指在妊娠期间出现以发热、恶寒、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽为主症的疾病，主要分为以发热、怕冷、全身酸痛为主要症状的风热感冒和以咽部肿痛、口渴、大便干燥为主要症状的风寒感冒。

　　中医推荐，准妈妈这个时候可以经常喝鸡汤，起到预防感冒的作用。

　　材料：

　　生母鸡1只、生姜数片

　　做法：

　　将母鸡洗净、切块，与生姜片一起放入锅中文火煮4个小时，出锅前放入盐等调味。每周2~3次。

　　功效：现代医学研究发现，鸡汤不仅可以减轻感冒者的症状，使患有感冒的人更加舒服，而且还有清除呼吸道病毒的功效。所以，妊娠期间经常喝鸡汤，能够增强人的自然抵抗力，具有预防感冒而定功效。