孕妈妈滋补气血缓解失眠的粥品 很多的孕妈妈在怀孕以后都会出现贫血啊或者是身体素质差等情况，这个和激素的水平有很大的关系，而且还会出现失眠等情况的问题哦，那么如何调理呢，下面的这些营养粥品就很适

孕妈妈喝什么粥可安胎养身 孕妈妈在孕期要注意很多的问题，很多的事情都不能做，特别是在饮食上面，有很多的食物是禁忌的，为了就是保证自己和胎儿的健康，孕妈妈安胎吃什么，这些养生安胎的粥品一定要

准妈妈们生活中需要留心的雷区 很多人对“二手香水”的间接过敏症反应和“二手烟”很相似，尤其是在封闭环境中，味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入二手香水的人出现头晕、流泪、喉咙痛等症状。对于准妈

孕妈妈安胎滋补气血的三款粥品 大家都知道的，十月怀胎真的是一件很辛苦的事情哦，孕妈妈在整个孕期都需要注意很多的问题，安胎是很重要的一个环节哦，饮食是必备的条件之一，那么吃什么可以补气安胎呢，一

备孕期的女性可以饮用咖啡吗 咖啡是我们生活中的常见饮品，常被上班人群所引用，因为它可以起到提神醒脑的作用，尤其是在刚刚上班的时候可以快速帮助大家提神，不过咖啡成分中含有大量的咖啡因，在长期饮

怀孕13周 孕妈妈们应该怎么吃 怀孕13周了，已经过了最危险的前三个月。准妈妈们可以稍微的放松心情，不要那么的紧张和担心了。不过，也千万不可以掉以轻心。毕竟怀孕是件大事，一定要小心谨慎为好。尤其是在

产妇吃什么通乳 推荐最佳食谱 随着近年来健康知识的推广，母乳喂养宝宝越来越得到大众的认可，因为通过母乳喂养的宝宝身体抵抗力更强，会比同龄用配方奶粉喂养的宝宝拥有更健康的身体。因此，如果没有什么

怀孕第一个月胎儿与准妈妈的变化 在怀孕最初，准妈妈因为不易察觉已经怀孕，营养补充可能会被忽略。而孕一月中，小胚芽一样的胎宝宝发育特别迅速，是脑与神经系统发育的关键时期。预期准妈妈还不确定是否已经

想要怀宝宝 夫妻双方都要做好备 想要怀宝宝，不仅女性要提前备孕，男性的备孕也一样重要。本篇，我们主要说一说，夫妻双方都要做好备孕准备，以及应当如何备孕的方法。

孕前三个月备孕的注意事项 准备孕育完美宝贝的准父母，要坚信这需要全程的努力。那么，从现在开始，为了达到最佳的优生状态，孕前三个月，准父母就要开始积极备孕了。本篇我们就来说一说，孕前三个月备

早孕期 准妈妈们要注意哪些身心 早孕期的准妈妈们，因为身体变化带来的妊娠反应和影响，准妈妈们这个月的心情会有些小波动。有时非常的欣喜和幸福，快乐而积极，对孕育宝贝和以后的新生活，怀有美好的向往。

怀孕第2个月 胎儿与准妈妈有哪些 确定怀孕后，家人会花很多心思精心照顾着准妈妈。准妈妈也想要好好补充营养，给胎宝宝多提供丰富的营养物质。但是，孕二月往往是妊娠反应最强烈的孕早期阶段，准妈妈的身体和

孕期需要注意改变哪些生活方式 怀孕之后的女性，很多生活习惯也要注意开始有所改变。不能再由着自己的性子和习惯，和没有怀孕时一样想怎么来就怎么来了。否则，不仅对自己的身体有伤害，对腹中胎宝宝的健康

孕早期需要留心和注意的事项 孕早期是整个孕期尤其需要留心和注意的时间段。这一时期由于胎盘发育还不稳定和成熟，特别容易有些意外状况发生。加上如果自己没有引起足够的重视，就会越发的危险。本篇我们

怀孕12周 孕妈妈们应该怎么吃 不宜吃烤牛羊肉。香飘四溢、外焦里嫩的烤肉总能让准妈妈们的胃口兴奋起来。反而，烤焦的外表中含有致癌物质，而里面生鲜的牛羊肉可能含有弓形虫，准妈妈一旦感染，就会严重损

怀孕11周的准妈妈需要注意哪些 阴道流血，是这一时期孕妈妈们需要及时去医院就诊的状况。如果是少量断断续续的流血，但是无腹痛，可以先卧床休息。如果休息后流血仍然不止或者反而增多，应当立即去医院检查

怀孕11周 准妈妈们需要怎么吃 怀孕第十一周，准妈妈要少吃罐头食品。任何危害到胎宝宝的食品准妈妈都应尽量少吃或者不吃。即便是美味可口的罐头食品，准妈妈们也要主动克制，尽量远离。

怀孕3个月 胎儿与孕妈妈都有哪些 现在胎宝宝器官的形成和发育正需要丰富的营养，准妈妈虽然会有诸多不适应和不舒服的时候，但一定要坚强应对，尽量为胎宝宝多储备一些优质的营养物质，以满足他成长所需。注意

怀孕三个月 准妈妈如何调节妊娠 怀孕三个月，准妈妈们的身体和腹中胎宝宝都会有哪些变化呢?到这个月末，子宫会长到拳头大小，在下腹部、耻骨联合上缘处可以触摸到子宫底部。乳房继续变大，乳头、乳晕、外阴的

备孕期间 吃对了才能事半功倍 备孕期间应该怎么吃?这是很多想怀孕的年轻准父母们一直都很想学习和了解的。其实，备孕期间的饮食，确实马虎不得。现在很多妇产科和综合类医院都开设了备孕检查和备孕门诊，也