猕猴桃薄荷茶——健胃消食清热解暑

　　说起薄荷，大家都很熟悉，也经常吃关于薄荷味道的一些食物，比如说口香糖啊，或者是一些冷饮等等，可以当调味品，味道很特别，可以清热解毒解暑，还可以有促进食欲健脾胃的功效哦。你知道猕猴桃薄荷茶的做法吗，来看看这道饮品的推荐吧，可以有解毒的功效。

　　营养价值:

　　享受下午茶时、加班熬夜后

　　适宜人群:

　　消化不良、上班族等人群饮用

　　禁忌人群:

　　血糖控制不佳的糖尿病患者

　　猕猴桃薄荷茶

　　所需材料

　　猕猴桃2个、苹果1个、鲜薄荷叶15克

　　猕猴桃薄荷茶的泡法

　　1.将猕猴桃洗干净，去皮，取果肉，切成小块;苹果清洗干净，去皮、核，把果肉切成小块。

　　2.将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中，倒入沸水，盖上壶盖，闷泡5分钟后即可饮用。

　　猕猴桃薄荷茶的功效与作用

　　猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。苹果含有多种维生素和丰富的果胶，具有美容护肤，补心益气、生津止渴的功效。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛，开胃消食。猕猴桃薄荷茶这款茶饮果香满溢，口感清凉，是补充营养、开胃健脾和美容养颜的饮品。这道饮品可以促进血液循环，还可以有提神的作用，对于预防便秘有好处，而且还可以美容养颜的作用哦，大家可以试试这道养生饮品，对健康是有好处的。

　　猕猴桃薄荷茶的制作方法以及保健的效果，你都知道了吧，猕猴桃含有的维生素和矿物质比较多，可以有开胃助消化的作用，和薄荷一起吃的话可以有预防便秘的作用，还可以起到美容养颜的效果哦，这道饮品大家赶快试试吧，可以清热解暑。