干葛牛蒡粥：宣肺散邪，清热解毒

材料：

　　葛根30克，牛蒡子10克，粳米60克。

做法：

　　先煮葛根，牛蒡子取汁去渣，再加粳米，如常法煮粥，不拘时服用。

功效：

　　可宣肺散邪，清热解毒。适用于风热蕴结之副鼻窦炎。