黑豆汁：补肾明目

原料

　　黑豆150克，蜂蜜适量。

做法

　　将黑豆洗净放入锅中，加水煮沸，转小火直至煮烂。

　　将煮烂的黑豆和凉开水一起放入榨汁机中，搅打均匀。

　　将榨好的汁倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

功效

　　补肾明目。